■ 力うどん
約15分
273kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 2人分
うどん
400g（2玉）
かまぼこ
50g（1/4本）
ほうれん草
60g
長ねぎ
50g
切り餅
2個
水
700ml（3.5カップ）
ヤマサ昆布つゆ白だし
100ml（1/2カップ）
かまぼこは8mm厚さ、ほうれん草は茹でて3cm長さに切り、長ねぎは斜め切りにする。
鍋に水700mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを沸かし、STEP 1を入れてひと煮立ちさせる。
別の鍋でうどんを茹で、茹であがったら器に盛り、STEP 2をかけ、焼いた切り餅をのせる。