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オクラと長芋の和えもの
10分
43kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 2人分
オクラ
80g
長芋
60g
いくら
4g
ヤマサ梅しそぽん酢
適量
オクラは板ずりしてから熱湯でさっと茹でて、2mm幅の小口切り、長芋は4cm長さ、5mm幅の短冊切りにする。
STEP1
をボールに入れよく和える。
器に
STEP2
を盛りつけ、いくらを中央にのせ、「ヤマサ梅しそぽん酢」をかけていただく。