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豚の冷しゃぶ
15分
187kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 2人分
豚薄切り肉
200g
たまねぎ
100g(中1/2個)
レタス
20g(2枚)
かいわれ大根
適宜
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
鍋に湯を沸かし、豚薄切り肉をしゃぶしゃぶの要領で火をとおし、冷水にとって冷まし水気をきる。
たまねぎは薄切りにして、水にさらしてからざるにあげて水気をきる。
器にレタスをしき、
STEP2
をのせ、
STEP1
を盛りつけ、お好みでかいわれ大根を添えて、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。