■ 鮭とじゃがいもの包み焼
15分
280kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 1人分
鮭
1切
グリーンアスパラガス
1本
じゃがいも
小1個
たまねぎ
1/5個
日本酒
10ml
バター
5g
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
アスパラガスは5cm長さ、じゃがいもは一口大に切り、玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。
大きめのクッキングシートに玉ねぎを敷き、鮭をのせ、じゃがいも、アスパラガスを添え、日本酒をふり、バターをのせて折りたたむようにしてしっかりと包む。
耐熱皿にSTEP２をのせ、電子レンジで5分程度加熱し、火を通す。
食べる直前にシートを開き、「昆布ぽん酢」をかける。
※電子レンジのワット数により加熱時間が多少前後します。