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串さしおでん
40分
335kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
茹でたこ
100g
茹で卵
2個
大根
500g(1/2本)
こんにゃく
125g(1/2枚)
焼ちくわ
1本
厚揚げ
1枚
はんぺん
1枚
がんもどき
4個
さつま揚げ
120g(小4枚)
つみれ
4個
からし
適宜
水
900ml(4.5カップ)
ヤマサ昆布つゆ白だし
100ml(1/2カップ)
大根は皮をむき、2cm幅に切り下茹でする。
焼きちくわは半分に切る。こんにゃく、厚揚げ、はんぺんは三角形になるように1/4に切る。茹でたこは食べやすい大きさに切る。
STEP1
、
STEP2
、茹で卵、がんもどき、さつま揚げ、つみれをそれぞれ串にさす。
土鍋に
STEP3
、水900ml、「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを入れて火にかけ煮込む。
具材すべてに火がとおったら器に盛り、お好みでからしをつけていただく。