■ 肉じゃがご飯
※米の炊き時間は除く
10分
370kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 4人分
米
２合
牛肉切り落とし
150g
じゃがいも
150g（大１個）
いんげん
20g（２本）
ヤマサ昆布つゆ
50ml（1/4カップ）
牛肉はひと口大に切り、じゃがいもは皮をむき太めのせん切りにする。
炊飯器にといだ米と「ヤマサ昆布つゆ」50mlを入れ、通常の目盛りまで水を注ぎ、STEP１を加えて炊く。
炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ、器に盛り、斜め切りの茹でいんげんを散らす。