■ トマトとセリのおひたし
赤と緑の目にも鮮やかなおひたしです。セリは茹ですぎないのがポイント。茹で上がったら、水にとって冷ましましょう。
5分
27kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 4人分
せり
1わ(1わ=120g)
トマト
2コ
A
水
1/2カップ
ヤマサ黒酢の昆布ぽん酢
大さじ2〜3
セリは根元を落とし、塩を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、水気を絞り2cm長さに切る。
トマトはヘタをとって角切りにする。
STEP１・STEP２を器に盛り、混ぜ合わせたＡをかける。
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