にんじんとナッツとブロッコリーの洋風炊き込みピラフ
にんじん、玉ねぎ、にんにく、ナッツをめんつゆで炒めて炊飯器で炊き込み、仕上げにバターを加えるピラフ。洋風なのになつかしい味がするピラフです。
15分
439kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
米
3カップ
にんじん
150g
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1/2かけ
おつまみアーモンド
70g
サラダ油
大さじ1
ヤマサ昆布つゆ
大さじ1と1/2
ブロッコリー
100g
バター
20g
A
水
2と3/4カップ
ヤマサ昆布つゆ
大さじ4
米
にんじん
玉ねぎ









