ほうれん草のおひたし
約10分
48kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 4人分
ほうれん草
200g（1束）
にんじん
40g
しめじ
50g
油揚げ
20g（1枚）
ヤマサ青じそぽん酢
ほうれん草は茹でて冷水にとり、3cm長さに切る。
にんじんは3cm長さの細切り、しめじは石突きをとり、小房に分けてそれぞれ茹でる。
油揚げは油抜きし、細切りにする。
水気をきったSTEP 1、2、3を混ぜあわせて器に盛り、「ヤマサ青じそぽん酢」をかけていただく。
ほうれん草
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