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旬菜もつ鍋

旬菜もつ鍋
調理時間
約15分
※ 煮こみ時間は含まない
エネルギー
245kcal
※ エネルギーは1人分です。
–  4人分
豚もつ(茹で)
300g
キャベツ
500g
にんじん
200g(1本)
ごぼう
200g(1本)
せり
100g
にんにく
20g(2片)
輪切り唐辛子
大さじ1/2
A
1200ml(6カップ)
ヤマサ昆布つゆ
150ml(3/4カップ)
 
関連インデックス
作り方
豚もつ(茹で)は、水洗いしてくさみをとる。
キャベツはざく切り、にんじんとごぼうはささがきにする。
鍋にとにんにくの薄切り、輪切り唐辛子を入れて煮立たせ、STEP 1、2を入れて煮こみ、せりを加えて具材に火がとおったら器にとっていただく。
※ もつは煮こむほど、やわらかくなります。
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