水炊き鍋
30分
229kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 4人分
鶏もも肉
400g
豆腐
300ｇ（１丁）
白菜
1/8株
春菊
100g（1/2把）
生しいたけ
４枚
だし昆布
10cm
干し湯葉
適宜
ヤマサ青じそぽん酢
適宜
鶏もも肉はひと口大に切る。豆腐と白菜は食べやすい大きさに切る。
春菊は根元を切り落し1/3の長さに切る。生しいたけは軸を切り落す。
土鍋に、水とだし昆布を入れて火にかけ、煮立て、沸騰する前に昆布を引きあげ、STEP１、STEP２の具材を入れる。
※お好みで干し湯葉を入れてください。
※お好みで干し湯葉を入れてください。
STEP３に火がとおったら、「ヤマサ青じそぽん酢」をつけていただく。
鶏もも肉
豆腐
白菜
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