ヤマサ醤油

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ぶりしゃぶ

ぶりしゃぶ
調理時間
20分
エネルギー
301kcal
※ エネルギーは1人分です。
–  4人分
ぶり
400g
ほうれん草
200g(1把)
にんじん
50g(1/4本)
白菜
1/8株
だし昆布
10cm
1000ml(5カップ)
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
 
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作り方
ぶりはうすめのそぎ切りにする。ほうれん草は根元を切り落とし1/3の長さに切り、にんじんは皮をむいて薄い短冊切り、白菜は食べやすい大きさに切る。
鍋に、水1000mlとだし昆布を入れて火にかけ、煮立て、沸騰する前に昆布を引きあげる。
STEP2STEP1の具材をくぐらせ火をとおし、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。
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