かつおカツ
20分
504kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 2人分
かつお(さしみ用)
400g
卵
2個
小麦粉
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量
ししとう
6本
レモン
適宜
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
ししとうは切り込み170〜180℃に温めた揚げ油
かつおは食べやすい大きさに切り、小麦粉、溶いた卵、パン粉の順に衣付けして、STEP1の揚げ油でこんがりきつね色になるまで揚げる。
STEP1・STEP2を器に盛り、お好みでスライスしたレモンを添えて、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。
卵
小麦粉





