厚揚げの納豆のせ
15分
182kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 2人分
厚揚げ豆腐
1枚
納豆
50g(1パック)
大根
100g
しそ(大葉)
2枚
小(万能)ねぎ
5g(3本)
しょうゆ
小さじ1
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
厚揚げ豆腐は、温めておいたグリルで表面に軽く焼色がつく程度焼く。
(フライパンを使用の場合は、油をひかずに中火で焼色が付くまで焼く。その際、中まで火がとおるようフタをして蒸し焼にする。)
(フライパンを使用の場合は、油をひかずに中火で焼色が付くまで焼く。その際、中まで火がとおるようフタをして蒸し焼にする。)
大根はおろして、軽く水気をきる。
納豆
大根





