豚冷しゃぶサラダ
20分
224kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 4人分
豚薄切り肉
500g
レタス
100g（1/3個）
きゅうり
100g（1本）
ミニトマト
6個
たまねぎ
50g（中1/4個）
塩
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
鍋に湯を沸かし、豚薄切り肉をしゃぶしゃぶの要領で火をとおし、冷水にとって冷まし水気をきる。
レタスは一口大にちぎり、きゅうりはせん切り、ミニトマトは半分に切る。
玉ねぎは皮をむき、薄切りにして塩少々を加えた水にさらし、水気をきる。
STEP１、STEP２、STEP３を彩りよく器に盛り「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
豚薄切り肉
レタス
きゅうり
・印刷用ページは、A4縦サイズに適したレシピがポップアップで表示されます。
