牡蠣のみぞれ包み焼
10分
100kcal
※ エネルギーは１人分です。
– 1人分
牡蠣(むき身)
6個
小松菜
50g(1/6把)
生しいたけ
1枚
大根おろし
100g(1/2カップ)
酒
5ml(小さじ1)
塩
少々
ヤマサ昆布ぽん酢
適宜
牡蠣（むき身）は塩水でよく洗い、水気をよくきる。
小松菜は根元を切り落とし3cm長さに切り、生しいたけは軸を切り落として薄切りにする。
大きめのクッキングシートにSTEP２と大根おろしをしいて、STEP１をのせ、酒5mlをふり、折りたたむようにしてしっかりと包む。
耐熱皿にSTEP３をのせ、電子レンジで5分程度加熱し、火をとおす。
食べる直前にクッキングシートを開き、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
※電子レンジのワット数により加熱時間が多少前後します。
牡蠣(むき身)
小松菜
生しいたけ
・印刷用ページは、A4縦サイズに適したレシピがポップアップで表示されます。
