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枝豆とみょうがの冷やし茶づけ

5分

265kcal

※ エネルギーは１人分です。

– 1人分

ごはん

150g

枝豆

20g

みょうが

10g(1/2個)

あられ

少々

水

140ml

ヤマサ昆布つゆ白だし

20ml
※ヤマサ昆布つゆ白だし１：水７＜８倍希釈＞

枝豆は塩茹でし、さやからはずし、みょうがはせん切りにする。

水140mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」20mlを合わせる。

茶碗にごはんを盛り、STEP１をのせSTEP２をかけ、あられをちらす。
※※あられがない場合はお好みで砕いたお煎餅や柿の種などをかけてお召しあがりください。

ごはん

枝豆

みょうが

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