きのこと里芋汁
20分
84kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 2人分
里芋
140g(2個)
しめじ
50g(1/2パック)
えのき茸
100g(1袋)
小(万能)ねぎ
適宜
サラダ油
適量
水
400ml(2カップ)
ヤマサ昆布つゆ白だし
25ml(大さじ1+小さじ2)
里芋は皮をむいて一口大に切る。しめじは石突をとり、えのき茸は根元を切り落とし小房に分ける。
鍋を火にかけサラダ油を熱し、STEP1の里芋を炒め、ある程度火がとおったら、しめじとえのき茸を加えさっと炒める。
STEP2に水400mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」25mlを入れ、5分程度煮込み、具材に火がとおったら、器に盛り、お好みで小口切りの小(万能)ねぎをちらす。
里芋
しめじ
えのき茸



