塩鮭とじゃがいもの煮物
塩鮭の塩分で味付けをする煮物です。一緒に煮込む野菜は何でもOK!かぶや白菜など季節の野菜を入れてみましょう。
30分
241kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
甘塩ざけ
4切れ
じゃがいも
4コ
にんじん
1本(1本=200g)
ねぎ
2本(1本=60g)
ごま油
大さじ1
ヤマサ昆布つゆ
大さじ1〜2
水
大さじ1
じゃがいも
にんじん





