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きんめだいとれんこんの煮物

きんめだいとれんこんの煮物
きんめだいにはやっぱりいつもの甘辛の調味が合います。一緒に煮るレンコンにきんめだいの旨みが移っておいしく煮上がります。
調理時間
25分
エネルギー
211kcal
※ エネルギーは1人分です。
–  4人分
きんめだい
4切れ(1切れ=100g)
れんこん
200g
しょうが
1かけ(1かけ=10g)
A
1カップ
砂糖
大さじ2
ヤマサ昆布つゆ
1/3〜1/2カップ
 
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作り方
れんこんは皮をむいて乱切りにして水につけておく。しょうがはせん切りにする。
浅めの鍋かフライパンにを入れて中火で煮たて、水気をきったれんこん・きんめだいの順に並べ入れ、ペーパータオルなどをかけて落としぶたにし、フタをかるくして再び煮たてる。
弱火にして15分煮て、仕上がりにしょうがをちらす。
© misbit.com
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