かぼちゃの煮物
25分
105kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
かぼちゃ
400g
砂糖
大さじ1/2
水
250ml(1+1/4カップ)
ヤマサ昆布つゆ
50ml(1/4カップ)
かぼちゃはスプーンなどで種をとり、皮を軽くそいで一口大に切り、面取りをする。
STEP1の皮を下にして鍋に入れ、砂糖大さじ1/2、水250ml、「ヤマサ昆布つゆ」50mlを合わせたものを加えて火にかけ沸騰したら、落としぶたをして弱火で約15分程度煮る。
かぼちゃがやわらかくなったら、火を止めて器に盛る。
かぼちゃ
砂糖






