かつ丼
10分
892kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 1人分
とんかつ
140g(1枚)
ごはん
250g
卵
60g(1個)
たまねぎ
25g(中1/8個)
きざみのり
適量
水
75ml(大さじ5)
ヤマサ昆布つゆ
25ml(大さじ1+小さじ2)
とんかつは2cm幅に切る。
玉ねぎは薄切りにする。
鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP2を入れてある程度火がとおったら、STEP1を加えて1〜2分程度煮て、溶いた卵をまわし入れてとじる。
丼にごはんを盛り、STEP3をのせ、きざみのりを添える。
とんかつ
ごはん
卵


