卵たっぷり親子丼
10分
752kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 1人分
鶏もも肉
50g
ごはん
250g
卵
120g(2個)
たまねぎ
50g(中1/4個)
きざみのり
適量
三つ葉
適量
水
75ml(大さじ5)
ヤマサ昆布つゆ
25ml(大さじ1+小さじ2)
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP1を入れて火がとおったら、溶いた卵をまわし入れてとじる。
丼にごはんを盛り、きざみのりをちらし、その上にSTEP2をのせ、三つ葉を添える。
鶏もも肉
ごはん
卵





