紅白どん(マグロとイカの漬け丼)
20分
613kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 1人分
マグロ(さしみ用)
70g
イカ(さしみ用)
50g
しそ(大葉)
1枚
ごはん
250g
おろししょうが
5g
きざみのり
少々
白いりごま
適量
小(万能)ねぎ
適宜
ヤマサ昆布つゆ
50ml
マグロ(さしみ用)
イカ(さしみ用)
しそ(大葉)





