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納豆オクラそうめん

10分

230kcal

※ エネルギーは１人分です。

– 2人分

そうめん

2把

大根おろし

200g

オクラ

1本

きざみのり

適宜

水

100ml

ヤマサ昆布つゆ

50ml
(昆布つゆストレートなら水でうすめずそのままで150ml)

オクラは茹でて小口切りにし、大根おろしと納豆とともに混ぜ合わせておく。

そうめんは茹で、流水であらってぬめりを取り、水気をきる。

STEP２のそうめんを器に盛りつけ、STEP１とお好みできざみのりをのせ、水100mlと「昆布つゆ」50mlを希釈したものでいただく。
※昆布つゆストレートなら希釈せずそのまま

そうめん

大根おろし

オクラ

・印刷用ページは、A4縦サイズに適したレシピがポップアップで表示されます。