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寄席菜鍋

寄席菜鍋
調理時間
30分
エネルギー
396kcal
※ エネルギーは1人分です。
–  4人分
鶏もも肉
300g
水菜
1把
にんじん
100g(中1/2本)
大根
250g(1/4本)
白菜
1/8株
長ネギ
1本
生しいたけ
4枚
もやし
50g(1/2袋)
油揚げ
2枚
500ml(2.5カップ)
ヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ 醤油仕立て
500ml(2.5カップ)
 
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作り方
鶏もも肉は一口大に切る。水菜は根元を切り落し1/3の長さに切り、にんじんと大根は皮をむいて薄い短冊切り、白菜は食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切り、生しいたけは軸を切り落し半分に切る。
もやしはひげをとる。油揚げは1cm幅に切り、熱湯をかけて油抜きをする。
土鍋に、水500mlと「ヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ醤油仕立て」500mlを入れ、鍋つゆをつくり火にかけ、STEP1STEP2を加える。
具材に火がとおったらいただく。
※水菜は最後のほうに加え、さっと火がとおるくらいが、おいしくいただけます。
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