簡単手巻き寿司
小学生ぐらいのお子さんもいっしょになってカンタンにつくれるごちそうメニューです。寿司酢を混ぜる時だけ、ご飯がアツアツでないと水分を吸収しないので、やけどしないよう注意し手伝ってあげて下さい。
15分
※米をとぎ浸水して炊く時間を除く
376kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
刺身盛合せ
1パック(イカ・甘えび・マグロ・たこ・はまち等各50gずつ3、4種)
米
2カップ
水
2カップ
すし酢(市販)
1/3カップ
白ごま
適量
のり
4枚
ヤマサしょうゆ
適量
米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げて水気をきり、水を加えて炊飯器で炊く。
ご飯が炊けたらアツアツのうちにすし酢を加え、しゃもじで切るように混ぜて、水分が無くなったらうちわ等でしっかりあおいで人肌に冷まし、白ごまをふる。器に盛り、あれば笹の葉やラデッシュ、しそ等で飾り付けて刺身を盛る。
1/4の正方形に切り分けたのりにSTEP2の寿司飯を適量のせて、刺身の盛り合わせから選んだ具を巻き、しょうゆにつけていただく。
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米





