春キャベツとツナのコーンマヨサラダ
ツナ・コーン・マヨネーズと子供の大好物ばかり集めて作ったサラダ。大人向けには千切りキャベツにオニオンスライスを混ぜたりマヨネーズにカイエンペッパーを加えるだけでピリッとしたスパイシー味に変身可能です!
10分
157kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
キャベツ
1/4コ(1コ=1000g)
ツナ缶 (小)
1缶
コーン缶(ホール)
1カップ(1カップ=150g)
A
マヨネーズ
大さじ3
ヤマサしょうゆ
大さじ1/2
レモン(果汁)
大さじ1/2
キャベツはせん切りにし、冷水に放ってパリッとさせた後、ざるにあげて水気を切る。
ツナ缶は油を切って大きめにほぐし、STEP1とざっくり混ぜ合わせ、器にこんもり盛って、上から混ぜ合わせたAをまわしかけ、缶汁を切ったコーンを散らす。
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キャベツ
コーン缶(ホール)





