鶏の唐揚げ梅風味サラダ
15分
240kcal
※ エネルギーは1人分です。
– 4人分
鶏もも肉
300g
小麦粉
大さじ3
キャベツ
適量
きゅうり
適量
ミニトマト
8個
コーン
適宜
塩
少々
こしょう
少々
揚げ油
適量
ヤマサ梅しそぽん酢
適宜
鶏もも肉は一口大に切り分け、塩・こしょう少々で下味をつけ、小麦粉大さじ3をまぶし、170°の揚げ油で揚げる。
※唐揚げ粉を使って揚げてもかまいません。
※唐揚げ粉を使って揚げてもかまいません。
キャベツはせん切り、きゅうりは斜め薄切りにする。
器にSTEP1とSTEP2とミニトマトを彩りよく盛りつけ、お好みでコーンをちらし「ヤマサ梅しそぽん酢」をかける。
※鶏の唐揚げは、市販のものでもかまいません。
※鶏の唐揚げは、市販のものでもかまいません。
鶏もも肉
小麦粉
キャベツ





